#JudėjimoMaratonas – iššūkis tavo kūnui, įkvėpimas tavo kasdienybei

Prisijunk prie #JudėjimoMaratono – 30 dienų fizinio aktyvumo iššūkio, kuris padės pajudėti daugiau, pagerinti savijautą ir laimėti prizų! Šis iššūkis skirtas kiekvienam – nesvarbu, ar esi sporto entuziastas, ar tiesiog nori pradėti rūpintis savo sveikata.

---

Kaip veikia #JudėjimoMaratonas?

Dalyvauti paprasta – tereikia įsipareigoti judėti bent 30 minučių kiekvieną dieną 30 dienų iš eilės. Pasivaikščiojimas, bėgimas, dviračio mynimas, sportas namuose ar net šokiai – visi aktyvumo tipai skaičiuojami! Kiekvieną savaitę fiksuok savo rezultatus ir dalinkis jais su mumis.

---

Taisyklės, kaip dalyvauti:

Registruokis mūsų puslapyje (nuoroda žemiau).

Kiekvieną dieną judėk bent 30 minučių pasirinktu būdu.

Fiksuok savo veiklą – naudok programėlę (pvz. „Strava“, „Google Fit“, „Garmin“ ir kt.).

Kartą per savaitę atsiųsk savo aktyvumo ekrano nuotrauką ar ataskaitą el. paštu.

Dalinkis savo progresu socialiniuose tinkluose su žyma #JudėjimoMaratonas.

Dalyvauk visą mėnesį – aktyviausi dalyviai laimės prizų!

---

Praėjusių metų sėkmė

2024 metais #JudėjimoMaratonas sulaukė didžiulio susidomėjimo – dalyvavo virš 800 žmonių iš visos Lietuvos. Per 30 dienų kartu sukūrėme daugiau nei 20 000 aktyvaus judėjimo valandų, o svarbiausia – daugelis dalyvių po iššūkio išlaikė naujus įpročius.

„Niekada nebuvau nuoseklus žmogus, bet šis maratonas privertė mane judėti kasdien. Po mėnesio jaučiausi tvirtesnis, ramesnis ir laimingesnis.“
– Tomas, 36 m.

„Man tai buvo ne tik fizinis, bet ir emocinis iššūkis. Judėjimas tapo mano rutina, ir tai pakeitė visą požiūrį į dienotvarkę.“
– Rasa, 28 m.

---

Kodėl verta prisijungti šiemet?

✅ Gauni motyvacijos ir bendruomenės palaikymą

✅ Tavo sveikata pagerėja natūraliai

✅ Gali laimėti vertingų prizų iš mūsų internetinės parduotuvės

✅ Dalyviams taikomos specialios nuolaidos sporto prekėms

---

Registruokis dabar ir pradėk savo judėjimo kelionę!

Tegul šis mėnuo tampa tavo pradžia. Nepraleisk progos prisijungti prie #JudėjimoMaratonas bendruomenės – nes svarbiausia ne greitis, o pastovumas.

👉 Registracijos forma čia: Judumo forma
👉 Sek mus Instagram/Facebook: Judumo Akademija
👉 Dalinkis įspūdžiais su žyma: #JudėjimoMaratonas